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  • 香芹木耳炒腐竹

    香芹木耳炒腐竹
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    健康功效

    芹菜:活血化瘀
    腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
    木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

    11选5开奖结果今天吉林:香芹木耳炒腐竹的做法

    • 香芹木耳炒腐竹的做法图解1

      吉林快3 www.691o.com 1.准备芹菜 木耳 腐竹 红萝卜

    • 香芹木耳炒腐竹的做法图解2

      2.木耳和腐竹用凉水泡发好,再下锅用沸水焯一下.捞起备用,芹菜切段,红萝卜切条

    • 香芹木耳炒腐竹的做法图解3

      3.热油锅,下蒜蓉,倒入香芹.红萝卜.木耳大火翻炒至九成熟时,加盐和蚝油

    • 香芹木耳炒腐竹的做法图解4

      4.最后倒入腐竹下去,翻炒一分钟左右即可上碟

    小贴士

    木耳和腐竹稍为焯一下水就可以了,不用太久,不然腐竹会容易煮烂

    本菜谱由聆听心声_Ling上传

    香芹木耳炒腐竹的家常做法

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