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  • 爆炒鱿鱼须

    爆炒鱿鱼须
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    健康功效

    酱油:活血化瘀

    食材用料

    鱿鱼须 400克
    老干妈辣椒酱 1勺
    适量
    姜片 4~5片
    红辣椒 1个

    11选5杀2个100%技巧:爆炒鱿鱼须的做法

    • 爆炒鱿鱼须的做法图解1

      吉林快3 www.691o.com 1.鱿鱼须洗干净,去掉眼睛每根切开

    • 爆炒鱿鱼须的做法图解2

      2.青.红辣椒斜刀切段,葱切段,姜切片,蒜头剥皮后稍微拍一拍

    • 爆炒鱿鱼须的做法图解3

      3.鱿鱼须放开水里焯一焯水,捞起沥干备用

    • 爆炒鱿鱼须的做法图解4

      4.热油锅,下姜片.蒜头.辣椒,爆炒大概五分钟左右

    • 爆炒鱿鱼须的做法图解5

      5.放辣椒酱然后再加鱿鱼须下去爆炒,在锅边溅入料酒,再加盐,酱油,糖快速翻炒,临上锅前再投入葱段即可上碟

    小贴士

    鱿鱼须临炒前焯一焯水,可使它炒时干身些易掌握(最好在锅里烧些水,水一开了就马上关掉,再把鱿鱼须倒下去烫)

    本菜谱由聆听心声_Ling上传

    爆炒鱿鱼须的家常做法

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